✧2月レッスンスケジュール✧

ここ数日の寒波、皆様無事にお過ごしでしょうか。

10年に一度の寒波とも言われ、「いつもそうやって言うけど、どうせまた例年通りなんじゃないの～？」なんて思っていましたが、確かに今年は寒い！

先月なんとなく買ってみた電気式の湯たんぽが予想以上に大活躍です。

昨晩は私の住む東京も少し雪が降っていました。

私は雪の降る中でハワイアンミュージックを聞きながら歩くのが好きです。

耳から入ってくるハワイの温暖なイメージが、心なしか温かく感じさせてくれるようです。

ハワイに詳しい方はご存じかと思いますが、あの熱帯地域のハワイにも冬には雪が降るんですよ。

ハワイ島に、すばる望遠鏡がある事で日本でも有名な「マウナケア」という山があります。

マウナケアという名前は「マウナ＝山」「ケア＝白い」という意味で、山頂が雪で覆われることから名づけられたと言われています。

ハワイの人が言うには、自分たちで軽トラックの荷台にマウナケアの雪を積んで、そのままビーチに行ってビーチで雪遊びをしたりするそうです。

同じ島で雪と海の両方で遊べるなんてすごく楽しそうですよね。

冬にハワイ島に行かれる機会がある方は、マウナケアにも行ってみると新たなハワイの魅力が発見できるかもしれませんね。

あと数日で立春なので気持ちはすっかり春ですが、まだ寒い日が続きそうです。

寒いと肩が上がってしまったり背中が固まってしまったりしますよね。

ヨガをすると自分で肩周りをほぐす事もできるので、寒くて運動する気がしない！という方も

少しだけヨガで身体を動かしてみませんか？