✧3月レッスンスケジュール✧

この冬は新型コロナに加え、インフルエンザも流行していますね。

私の甥っ子も今月に入って、新型コロナとインフルエンザにダブルで感染したと連絡がきました。

以前に何かで、『紅茶はインフルエンザの菌を15秒で無効化する』という情報を見かけたので、甥っ子の話を聞いてもう一度調べてみました。

そうすると、紅茶はインフルエンザウイルスを15秒で99.9%減少させるという情報と共に、新型コロナウイルスにも同様の効果があるとの事！

（因みに緑茶にも同様の効果がありますが、ウイルスを減少させる時間は約10分だそうです）

ペットボトルよりは茶葉から入れた方がポリフェノールが多く、ウイルスの感染力を奪う効果があるそうです。

感染予防にも有効ですが、感染者の口内のウイルスも減少させるので、他の人に感染させる力もかなり減少するのだとか。

そして、一番大事な事！

お砂糖やレモンは入れても良いですが、ミルクティーは紅茶ポリフェノールがミルクのタンパク質に取り込まれてしまう為、効果が無くなってしまうそう。

私は元々寒い時期はよく紅茶を飲むのですが、その情報を聞いてから以前よりマメに飲むようになり、外出時にも温かい紅茶をタンブラーに入れて持ち歩いたりしています。

新型コロナもインフルエンザも、私達個人では流行を止める事は出来ないので、うまくかわしていきましょうね。